更年期如何饮食?

2025-04-20 08:59:26 广州市南沙区第六人民医院 阅读(4702)

远房亲属今年已经四十九岁了,更年期到了,频频燥热、睡着出汗、失眠,胸里面发闷,出虚汗,觉得精神状态状态状态不太好,别人说这是更年期肾腰子不是很舒适、肾弱虚,更年期如何饮食?

郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院

擅长:全科

需要做好卵巢养护,可以口服坤泰胶囊,时常吃豆制品食,可以每天喝豆浆,时常喝大麦茶水,可以减轻感觉不太舒适。在这一时期,需要调解心态,做好卵巢养护,可以服用坤泰胶囊,同时多喝豆浆,多吃豆制品的饮食,可以减轻更年期的感觉不太舒适。

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医院:广州市南沙区第六人民医院

简介:大岗人民医院地处番禺区南端,始建于1958年,1995年被评定为国家二级甲等医院,是目前省内唯一的一家镇属二甲医院。经过近50年的历程,大岗医院在几代医务工作者的努力下,从当初的一家卫生服...

地址:广东省广州市南沙区大岗镇兴业路7号

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